Кремове за физиотерапия, кои да се използват и за какво
Купува кремове и масла за физиотерапия тя се превърна в тенденция през последните години. И това е, че броят на мускулните наранявания се увеличава, особено когато говорим за неопитни хора, които се хвърлят в интензивни упражнения, без да правят правилна прогресия на натоварванията .
Е, на пазара има много кремове за физиотерапия и по-долу коментираме кои са най-добрите, най-продаваните и тези с най-голям брой положителни оценки.
Кремове за мускулен масаж
В спортните магазини се предлагат много кремове и масла за физиотерапия, но трябва да знаете как да различите каква е целта, която искате да постигнете с прилагането на крема, за да си купите този, който може да го изпълни най-добре.
Най-общо казано, можем да класифицираме физиотерапевтичните кремове на два вида: кремове със студен ефект и кремове с топлинен ефект.
И двата са обезболяващи и противовъзпалителни кремове, но всеки е показан за различно време и патология.
Противовъзпалителните кремове са лекарства за предотвратяване или намаляване на локализирано възпаление, причинено от мускулни тъкани или връзки. Сред най-популярните откриваме Voltadol Gel Forte, Calmatel, Novidol или Radio salil, наред с други.
Кремове с топлинен ефект
Кремовете с горещ ефект се използват за повишаване на температурата в областта на приложение, увеличаване на притока на кръв и ускоряване на клетъчния метаболизъм, като по този начин произвеждат седативен ефект.
Те са кремове подходящ за загряване на мускули, сухожилия и стави, Следователно използването му се препоръчва преди тренировка, за да се подготви тялото за усилията, на които ще се подложи.
Сред кремовете с топлинен ефект, Physiorelax Ultra Heat и Kyrocream Hot.
Кремове със студен ефект
Те имат обратен ефект на затоплящите кремове. В този случай температурата в областта на приложение се намалява, за да се намаляване на болката и възпалението в след тренировка. Така мускулите се облекчават и се постига състояние на релаксация в областта, на която е било подложено усилието.
Сред кремовете със студен ефект се открояват Physiorelax Polar и Kyrocream Sport Ice, сред други.