Крем с извара с чушки - PDF безплатно изтегляне

1 кутия NESTLÉ Media Crema 3/4 чаша NESTLÉ Manchego Cheese 1/4 чаша сирене моцарела 3 arbol чили 1 кутия NESTLÉ Media Crema 1 пакет крема сирене 3/4 чаша пармезан 3/4 чаша сирене NESTLÉ Manchego тип 1/4 чаша сирене моцарела 3 чили арбол 1/2 болило 1/4 чаша магданоз Jalapeño плесен Енергийно съдържание: 296,00 Енергия (kcal) 296,00 Енергия (kj) 1232,00 Протеини (g) 15,00 Общо въглехидрати (g) 9,00 Общо мазнини (g ) 30,00 Общо захар (g) 4,10 Наситени мазнини (g) 4,80 Общо диетични фибри (g) 0,20 Натрий (mg) 822,00 Калций (mg) 225,00 Холестерол (mg) 135,00 Желязо (mg) 1,20 Мазнини, мононенаситени (g) 1,40 Мазнини, полиненаситени (g) 2,30 Витамин A (µg_rae) 288,00 Витамин C (mg) 0,00 Витамин D (µg) 0,30 Фурна, предварително загрята до 180 ° C 1. В контейнер смесете полукрема NESTLÉ със следните 5 съставки. 2. Изсипете в съд за печене, добавете квадратите на болило и печете 10 до 15 минути; Украсете с малко магданоз и предложите. Хранителен съвет: Добавете нискокалорични подправки към вашите ястия като подправки. Кулинарен съвет: Ако не ядете люто, добавете чили без семки. 5 15

извара

1/4 чаша кетчуп 1 супена лъжица сос табаско чили 1 кутия NESTLÉ Media Crema 1 опаковка рибни пръсти 1 кутия NESTLÉ Media Crema 1 супена лъжица чили сос Tabasco 1/4 чаша кетчуп 1 пакет пръсти Fish Spicy Dip с рибни пръсти Енергийно съдържание: 244,00 Енергия (kcal) 244,00 Енергия (kj) 962,62 Протеини (g) 28,13 Общо въглехидрати (g) 14,76 Общо мазнини (g) 33,48 Общо захар (g) 3,75 Наситени мазнини (g) 3,75 Общо диетични фибри (g) 16,87 Натрий (mg) 289,72 Калций (mg) 0,00 Холестерол (mg) 0,00 Желязо (mg) 0,00 Мазнини, мононенаситени (g) 0.00 Мазнини, полиненаситени (g) 0.00 Витамин A (µg_rae) 0.00 Витамин C (mg) 0.00 Витамин D (µg ) 0,00 1. За потапяне смесете NESTLÉ полукрема със следните 2 съставки и охладете за 30 минути. 2. Загрейте олиото и запържете рибните пръсти; поставете ги върху абсорбираща хартия, за да премахнете излишната мазнина. 3. Сервирайте с потапянето. Хранителни съвети: Планирането на вашата храна и част от десерта ви ще ви помогне да поддържате правилна диета. Кулинарен съвет: Можете да добавите чаена лъжичка горчица към потапянето. 6 10

1 пръчка масло 500 г царевични зърна 4 яйца 1 кутия LA LECHERA кондензирано мляко торта 1 кутия LA LECHERA кондензирано мляко 4 яйца 1 пръчка масло 1 супена лъжица бакпулвер 500 г царевични зърна 1/2 чаша пудра захар Царевица Tart Energy съдържание: 402,00 Енергия (kcal) 402,24 Енергия (kj) 1678,01 Протеини (g) 8,58 Общо въглехидрати (g) 58,15 Общо мазнини (g) 15,75 Общо захар (g) 39,16 Наситени мазнини (g) 8,90 Общо диетични фибри (g) 2,97 Натрий (mg) 353.018 калций (mg) 202.99 холестерол (mg) 150.86 желязо (mg) 0.71 мазнини, мононенаситени (g) 3.49 мазнини, полиненаситени (g) 0.72 витамин A (µg_rae) 115.46 витамин C (mg) 0.00 витамин D (µg) 0.64 Фурна, предварително загрята до 180 ° C 1. Смесете кондензираното мляко LA LECHERA с останалите съставки, с изключение на захарта. 2. Изсипете в квадратна форма, предварително намазнена и набрашнена, и печете 50 минути. 3. Извадете от фурната, оставете да се охлади и разлепи; нарязваме на квадратчета и сервираме с поръсване със захар. Хранителни съвети: Пийте 8 чаши обикновена питейна вода на ден, за да останете хидратирани. Кулинарен съвет: Можете да печете тестото във форми за тесто. 8 20