Крем от зелен фасул и гъби CuidatePlus

Петък, 04 декември 2015 г. - 18:30

гъби

26 537 публикувани новини

Съставки

  • 1/2 кг боб.
  • 125 г гъби.
  • 100 ml зеленчуков или птичи бульон.
  • 1 скилидка чесън.
  • Розмарин.
  • Черен пипер.
  • Мащерка.
  • Екстра върджин зехтин.
  • Сол.

Разработване

The зелен боб Те имат големи хранителни ползи и са с ниско съдържание на мазнини и калории, което го прави храна, особено подходяща за диети за отслабване. Освен това те са богати на фибри и съдържат витамин ДА СЕ, Б., ° С и К и минерали Какво калий, калций, магнезий и фосфор.