Крем от праз

Здравословна и проста рецепта. Успокояващ и противовъзпалителен крем благодарение на куркума, подправка с множество свойства и ползи за тялото.

ХРАНИТЕЛНИ ДАННИ ЗА 1 ЧОВЕК

ИНГРЕДИЕНТИ: 2 ЧОВЕКА

40g кокосово мляко (консервирано)

20 г кокосово масло

50g див лук

250 г праз (бялата част)

10g печени и обелени бадеми

½ литър зеленчуков бульон

6g куркума на прах

1g прясно смлян пипер

1g смлян джинджифил

Морска или хималайска сол

---