Крем от моркови и праз - ЛЕСНА и лека рецепта
The сметана от морков и праз Това е много пълноценно, питателно и лесно за приготвяне ястие. Просто трябва да задушите зеленчуците малко, за да придобият вкус и след това да ги готвите във вода, докато омекнат. След като сме готови, можем да го консумираме за вечеря или като предястие по време на обяд.
Това е едно от онези евтини и бързи ястия, които ни помагат да натрупаме енергия, докато се наслаждаваме на здравословна и перфектна рецепта за отслабване. Също така, ако приготвяме крема през зимата, можем да го ядем горещ и да регулираме телесната си температура. Ако искате да научите и как да приготвяте тази популярна и полезна супа, продължете да четете и откривайте в Безплатни рецепти как се прави крем от праз и моркови, Ще ти хареса!
- 1 праз
- 5 картофа
- 3 моркова
- 2 скилидки чесън
- 1 чаша бяло вино
- 500 милилитра мляко
- 2 чаени лъжички суха мащерка
- 1 щипка сол и черен пипер
- 2 чаши вода (480 милилитра)
Оставете всички съставки готови за по-бързо приготвяне на крема от моркови и праз. За целта обелете и нарежете зеленчуците.
Задушете праз и кайма скилидки чесън в тенджера със супена лъжица горещо олио. Трябва да изпържите тези съставки за около 5 минути.
Добавете картофите и морковите нарязан, добавете сол и черен пипер на вкус и варете още 5 минути.
Налейте водата и млякото и оставете съставките на крема от моркови и праз да се готвят за 15-20 минути.