Крем от моркова и тиквена супа - #AdrianCormillot

тиквена

Много вкусен Добър вариант да започнете обеди и вечери.

Лека крем супа от моркови и тиква

Предястие (4 порции)

Съставки

1 голяма глава лук
2 скилидки чесън

300 г бебешки моркови
200 г тиква

1 литър лек бульон
1 стрък див лук

Индийско орехче, сол, мелничка за пипер
Растителна роса

Рецептометър

Подготовка: 25 минути

Гответе: 40 минути

Хранителен принос: въглехидрати, фибри, бета каротини, витамини от група В, калий, натрий.