Кравето мляко (обезмаслено) благоприятства акнето

Актуализирано на 15 октомври 2018 г. 17:26

краве мляко

Проучване, проведено в Китай, показва, че кравето мляко и особено обезмасленото мляко насърчава акнето и че неговият протеин може да е причината.

Хората, които пийте често краве мляко те са по-склонни към акне. Ако е обезмаслено, рискът се увеличава. И колкото повече количество, толкова по-лошо.

Проучването не е дреболия. Изследователи от Първата университетска болница в Нинбо в Жежианг, Китай проведоха мета-анализ на четири проучвания с общо 72 000 участници, които пият мляко и установяват, че страдат от 16% повече акне от тези, които не го консумират.

Сбогом на акнето: 6 начина да го намалите естествено

Обезмасленото мляко увеличава риска от акне

След като анализира данните по-подробно, д-р Ру Дай стигна до изненадващо заключение: не млечната мазнина е проблемът, както може да се очаква. Всъщност сте открили обратна връзка:

  • От поилки на обезмаслено мляко, 24% страдали от акне.
  • Сред тези, които пиеха полуобезмаслено мляко, 14% бяха засегнати.
  • При употребяващите пълномаслено мляко цифрата е 13%.