Краставица свойства здраве и козметика Блог mentta

Със сигурност сте го използвали в летните си салати, също за да си направите сами смоти и да премахнете тъмните кръгове от партито през уикенда. Ние говорим за краставица, несъмнено съюзник както в храните, така и в козметиката. Знаете всички свойства на краставицата четене на изток пост.

свойства

The Cucumis Sativos, по-известен като краставица е зеленчук от тревисто растение от семейството на Тиквички и това носи същото име. Това семейство растения също включва диня, пъпеш или тиквички.

Морфологично това е a удължен и заоблен зеленчук в краищата му. Кожата му е зелен цвят и неговото месо или пулпата е бяла. Той няма особено характерен вкус, по-скоро е безвкусен. Въпреки това се използва в салати и фитинги на повечето ястия в Средиземноморска диета.

Дивият сорт краставица води началото си от Южноазиатски тропици, както е казано Регион Мурсия Дигитал. В Индия, има доказателства, че е култивиран от второ хилядолетие пр.н.е. ° С. Също така в Египет, страна, от която се е разпространил в цялото Средиземно море. Територии като древна Гърция или Римската империя започнаха да се възползват от всички свойства на краставицата. Използвали са го предимно с терапевтични цели а не като основен елемент от вашата диета. Римляните са тези, които разпространяват употребата му в техните колонии. Впоследствие, испанците донесоха краставицата в Америка по времето на колониализма.

Склонни сме да мислим така краставицата е просто вода и това ще служи само за премахване на тъмните кръгове от партито в събота вечер. Това обаче не е вярно. Ползите и свойствата на краставицата са безкрайни, независимо дали я използвате или козметични, сякаш го включвате в ежедневната си диета.

Първо трябва да разрушите мита, че краставиците съдържат само вода. Не е вярно! Краставицата е богата на витамини като витамин С или фолиева киселина. Той също така съдържа минерали като калий, фосфор и калций. Освен това кожата на краставицата е богата на фибри и витамин А. Поради тази причина е препоръчително да се консумира без пилинг (като преди това сте измили кожата). Това не е храна с много калории, тя съдържа само 11,73 kcal на 100 грама, което го прави идеално допълнение към диетите и режимите.