Краш диети срещу новонабраните килограми Cinco Días Economy
Гладуване, макробиотици, упражнения и най-вече балансирана диета
Всеки, който дойде тук, получава това, което получава, е стимул за промяна в начина им на живот. "Това уверява Ева Лопес, лекар в клиниката Sha Wellness. Този ексклузивен център в Аликанте предлага комбинация от източна и западна медицина, където се предлага макробиотик Това е едно от предложенията за краш диети за премахване на излишните килограми, които са били взети в тези минали партита.
Тази клиника има няколко програми, като една за ръководители, но и друга за отслабване. Минималният престой е седем дни (1760 евро; за 14 дни 2640 евро). Включва масажи, акупунктура, лимфен дренаж, хидроколонотерапия, пресотерапия, личен треньор и най-вече индивидуална диета, базирана на макробиотици (много пълнозърнести храни, супи, органични зеленчуци, семена и някои риби). Всички вдъхновени от даоизма и с готвач, Пабло Монторо, ученик на Мартин Берасатеги и Феран Адриа.
„Няма чудодейни диети“, предупреждава д-р Инмакулада Санчес Беджо, директор по естетична медицина в клиниката в Деня на Планас. „Това, което правим първо, е да видим хранителните навици“, обяснява той. Оттам се препоръчва диета и физически упражнения с личен треньор. Обикновено с помощта на естетични лечения като мезотерапия (инжекции), карбокситерапия (кислород срещу целулит), радиочестота (за отпуснатост), масажи или електрически ток за намаляване на висцералните мазнини, които заобикалят органите. "И почти винаги препоръчвам да използвате вибрационния мотор Power Plate, тъй като засилва упражнението." Това също така обяснява, че те обикновено идват с проблеми с целулита, а те с натрупване на мазнини в стомаха. "Мъжете отслабват по-бързо и без проблем." Като цяло, ако искате само да намалите нивото на мазнините, диетата ще съдържа протеини (точно като диетата на Дюкан). "Но грешката на този метод е липсата на медицински контрол. Той няма микроелементи и може да причини бъбречни и чернодробни заболявания".