Къпането с гореща вода ви помага да изгаряте калории
Има проучване, което разкрива това къпане с Топла вода изгаряте същото калории че сякаш бягахте. Тук ще ви покажем всички подробности.
Ако смятате, че диетата не работи за вас, още по-малко тренировките ви във фитнеса и вече започвате да изпадате в депресия, защото искате да отслабнете за това лято, тук ви показваме друга алтернатива.
И има скорошно проучване от Loughborough University, UK, който гласи, че когато се къпем с гореща вода, изгаряме същите калории, както при бягане. Ако смятате, че ви лъжем, тук обясняваме всичко подробно.
Лицето, което отговаря за това разследване, Стив Фокнър, заключи, че когато се къпем с гореща вода, изгаряме същите калории, както при бягане, по-точно 140 средно, като правим тези дейности в продължение на тридесет минути.