КОУЧИНГ ЗА ОТСЛАБВАНЕ-КАШИРАНЕ ЗА КУРСОВЕ ЗА ОТСЛАБВАНЕ MADRID

The коучинг за отслабване Това е едно от най-използваните приложения на хранителния коучинг, така че е насочено към хора, които искат да променят хранителните си навици, за да намалят теглото и да поддържат линията.

отслабване-каширане

Отправната точка, както във всеки хранителен процес на обучение, е да се анализират хранителните навици на трениращия, за да се определят причините за наднорменото тегло, както и техния начин на живот (заседнал, несъответствия в графика, депресия ...), тъй като независимо от работата по хранителните навици от съществено значение е да се вземат предвид и други фактори.

С цялата информация, получена в проучвателната сесия, треньорът ще изготви с треньора план за действие, който ще включва нова диета (адаптирана към характеристиките на коучи) и паралелни действия, които, в рамките на възможностите на коуча, ще осигурят подкрепа при постигане на целта за намаляване на теглото.

С преминаването на сесиите треньорът ще изпита нова реалност, обусловена от новите им навици по отношение на храната и начина на живот, което ще осигури допълнителен принос за мотивация за продължаване напредването в целта на процеса.