Коучинг и НЛП въпроси за отслабване
НАЧАЛО ➤ БЛОГ ➤ Коучинг и НЛП въпроси за отслабване. Намерението.
Коучинг и НЛП въпроси за отслабване. Намерението.
Коучинг и НЛП въпроси за отслабване. Как да се ментализирате, за да отслабнете онлайн и лично. Йозеп Гуаш, коучинг и психотерапия (Гещалт, НЛП, хипноза, транзакционен анализ) в Сабадел Y. Тераса.
Благодарственото запитване преоткрива нашите възможности.
Видяхме в статията „ коучинг и НЛП въпроси за отслабване ”Няколко въпроса, основани на оценката на благодарността. По същество става въпрос за създаване на зрение дефинирана цел, отслабнете, в такъв случай. И по-късно проучете собствените си възможности да постигнете това идеално тегло. Основната стратегия е как да се ментализирате, за да отслабнете. Ще продължим да работим по тази статия в този смисъл.
По-горе видяхме важността на вярвания. И аз също настоявах за важността на разделянето самоличност (Аз съм ... X) от поведение (Направих ... X).
В тази статия ще продължим да разследваме въпросите на коучинга и НЛП за отслабване.
Уейн Дайър, в своята книга „Твоите магически зони“ ни разказва за магическата реалност. Място, до което можем да стигнем, за да възвърнем неговата/нейната сила. Достъпът до това „място“ е жизнено важно, за да се научите как да се ментализирате, за да отслабнете. Нека сега видим разследване, което ни потапя в света на фантазията.
Коучинг и НЛП въпроси за отслабване. Идентичността и трансперсоналното
Ако можете да изразите целта си с метафора, каква би била тя?
Работейки с метафори, сякаш по някакъв начин се обезличаваме. Това всъщност създава връзка между нашата концепция за себе си и „нещо там“. С други думи, ние излизаме от кутията, извън границите на нашето его и създаваме връзка с нещо (очевидно) външно.
Отговорът на този въпрос ни свързва с най-дълбокото ниво на самоличност. Мощна връзка с него подсъзнание лично или с колективно несъзнавано. Тези метафори често се използват от мен в хипноза .
Препоръчително е също да рисувате, рисувате или извайвате тези изображения, за да ги имате на видно място. Изразете ги по някакъв нелингвистичен/линеен начин. Това е друг начин за работа върху това как да се ментализирате, за да отслабнете.
«Божествеността се изразява чрез танци върху тялото на демон»
Майка Индия (Ана Гарсия Аройо)
Идентичност и трансперсоналност във вътрешното дете.
Танцуваме в кръг и предполагаме, но тайната е да седиш в центъра и да знае
Също така е възможно да се почерпим от някои детски спомени, които биха могли да вдъхновят. Спомням си клиент, който имах от много малка, който имаше малка фраза, която се повтаряше често. Беше като малка мантра, която му даваше спокойствие.
"Аз съм аз и нищо друго освен мен"
Лесно е да се забележи оправдание за него самия и, както той ме потвърди, бунт срещу образование, което го отдалечи от автентичността му.
Треньорските и НЛП въпроси за отслабване, които досега сме виждали, се питат на ниво вярвания за Самоличност (Самообраз), който човек има за себе си. Също на ниво Трансперсонални (метафора/символ).
Те са необходими, защото човекът с пристрастявания (каквито и да са, и винаги в широк смисъл), те обикновено имат дълбока рана в своята идентичност, в концепцията или дефиницията, която имат и изграждат от себе си. И както казах в друга статия, удоволствието е най-ефективното (и подвеждащо) средство за облекчаване на болката срещу емоционалната болка. Вижте статията, Отслабнете с психотерапия, хипноза и коучинг .
Коучинг и НЛП въпроси за отслабване. Структурно напрежение
В това как да се ментализирате, за да отслабнете, има различни възможности, нека разгледаме друга. А сега си представете, че продължавате да се храните както сега ....
- Как се виждате след 5, 10, 15 и 20 години? Спомнете си насоките, които видяхме в предишната статия: Коучинг и НЛП въпроси за отслабване.
- Как се виждате? (позволете си да се пресъздадете в образа)
- Какво си казвате? (позволете си сега да се потопите в предполагаемите негативни послания)
- Какво ви казват хората около вас и особено хората, които обичате?
- Как се чувства тялото ви? (физически усещания)
- Как се чувствате емоционално? (Емоции, чувства, емоционални състояния ...)