Диета от 500 калории на ден perigosa e за малко VEJA

Или пък Крис Хемсуърт revelou Тази седмица той спазва изключително ограничителна диета за следващата си роля без филм. Хемсуърт, спечелил 10 килограма и завладял злощастно тяло, за да играе или персонажира Тор във франчайза на Marvel, би трябвало да покаже много по-изглед във филма „Сърцето на морето“.

калории

Или случаят с Крис Хемсуърт não é novidade no mundo das artes. За тях е обичайно да приемат диети като цел да отслабнат или да напълнеят, за да се поберат в някой филм. Не искам да кажа, че диета с малко калории може да се спазва от всеки човек, който иска да отслабне много за кратко време. Напротив: диетата трябва да се ръководи от конкретни клинични показания, да бъде придружена от специалист и накрая да бъде завършена. Освен всичко, за което сте се грижили, има и поредица от рискове.

Диета за най-малките - Режим с нисък калориен прием и добре позната стратегия за медицинска коса. Известно име за коса на английски, много нискокалорична диета (много нискокалорична диета) се характеризира с консумация от 400 до 800 калории на ден, според Cintia Cercato, ендокринолог от групата за затлъстяване на Hospital das Clínicas da USP, на сайта на VEJA. „Ние посочваме тази диета с много специфични условия, като пациенти със затлъстяване, които трябва да отслабнат, за да бъдат подложени на някаква медицинска процедура, която изисква по-ниско тегло. Има машини за томография, които не поддържат повече от 120 килограма например “, каза лекарят. "Очевидно няма стратегия за някой, който иска да отслабне с 3 или 4 килограма."

Според Cintia има противопоказания за диетата adoção dessa: хората със сърдечно-съдови заболявания, диабетици или чувствителност към инсулин не могат да приемат малки количества калории.