Котлет с чушки и пържени картофи, за борба с анемията - Карлос Аргиняно

Хранителна информация и хранителна пирамида на рецептата за Чоп с чушки и картофи, направена от Карлос Аргиняно.

Хранителна информация на рецептата: "Котлета с чушки и чипс"

Това е ястие, което може да бъде несмилаемо за тези с деликатни стомаси.

Това е много здравословен начин за готвене на месо и по този начин компенсира количеството мазнина в котлета.

За десерт ще ядем плодова салата, която да ни помогне да подобрим храносмилането на месото, и чаша мляко.

---