Коремните мазнини намаляват щастието и ви приближават до старостта
- Повишените висцерални мазнини увеличават производството на хормон на стреса и намаляват нивата на ендорфин.
- Представлява висок риск от сърдечно-съдови заболявания.
- Може да се натрупва бързо и е по-трудно да се загуби от подкожните мазнини.
Хора с висцерално или високо затлъстяване натрупване на коремни мазнини представят хормоналните промени, характерни за преждевременното стареене, заедно с промени в настроението, обясни този вторник д-р Рубен Браво, специалист по хранене и висцерално затлъстяване.
Този експерт е посочил, че висцералната мазнина увеличава производство на хормон на стреса, кортизол и намалява нивата на ендорфини, които са хормоните, които улесняват чувството за щастие и благополучие.
Високата висцерална мазнина, която се натрупва вътре в корема около жизненоважни органи, съдържа „висок риск“ за здравето, който се изразява в сърдечно-съдови заболявания, диабет, хипертония и някои видове рак.
Браво обясни, че заседналият начин на живот, последван от стрес, тютюн, големи дози кафе и алкохол, освен неадекватна диета, причинява, наред с други неща, че се натрупва вътре в корема, около жизненоважните органи, вид мазнина, която не винаги се вижда.