Кората или трохите имат повече калории Любопитни неща за намиране на най-добрия хляб

OCU направи проучване на различните съществуващи хлябове и публикува истините и лъжите за хляба

15 май 2019 г. (12:47 CET)

кората

Организацията на потребителите и потребителите създаде поредица от съвети при избора на хляб. Той също така е обяснил митовете и истините за това.

По този начин те събират, че всъщност хлябът се угоява "точно като друга храна, богата на сложни въглехидрати като ориз или тестени изделия. Разбира се, въглехидратите осигуряват същите калории като протеините и наполовина като мазнините. Основният проблем е, че по този начин, че се приема с калорични ястия.

Планът за плесен също ви прави по-дебели от бар. Той допринася между 15 и 20 повече калории на 100 грама. Препеченият хляб също е по-угоен от пресния, тъй като има по-малко вода. Кората също има повече калории от трохите по същата причина.