Коралов калций; MASmusculo блог
Открийте коралов калций, органично вещество с множество свойства, за да подобрите здравето си.
Получаваме ли достатъчно калций?
Калцият е минералът, който се намира най-много в нашето тяло, ние го поглъщаме чрез храна, от животински произход и от растителен произход.
Това ни позволява да поемем необходимия калций чрез a здравословна и балансирана диета, Но тук откриваме началото на проблема: сегашната диета е богата на захари, прости въглехидрати, месо, кофеин, преработени храни и т.н.
Този тип хранителни навици причинява състояние на свръхкиселинност в тялото ни, което води до деминерализация на костите, зъбите, косата и ноктите.
В този контекст не трябва да ни изненадва, че хранителните добавки с калций се увеличават, но този вид добавки съдържат неорганичен калций, т.е. вид калций, който трябва да бъде усвоен правилно, първо трябва да се метаболизира. Изчислено е, че по време на метаболизма може да се загуби 95% от калция.
Вземайки предвид вида на диетата, която понастоящем спазваме, и неефективността на обичайните калциеви добавки, можем да потвърдим, че Ние не осигуряваме на тялото си целия необходим калций, което е здравословен проблем, поради важните функции на този минерал:
- Позволява свиване и отпускане на мускулите
- Регулира сърдечната честота
- Позволява предаването на нервни импулси
- Намесва се в синтеза на протеини
- Помага за контрол на кръвното налягане
- Участва в репликацията на ДНК
- Контролира киселинността и алкалността на тялото
- Поддържа здравето на костите