Контрол на телесното тегло, ключов елемент за профилактика и лечение на диабет тип 2 -
Контролът на телесното тегло е „ключов“ елемент за профилактика и лечение на диабет тип 2 и това припомни Испанското дружество на общите и семейните лекари (SEMG) по повод неотдавнашното честване на „падането“ Срещи в DM2 ′.
Диабетът тип 2, който обикновено се среща при хора над 40-годишна възраст и е когато тялото произвежда инсулин, но не е достатъчно или не може да се възползва правилно от него, има по-висока степен на разпространение, представляваща 90% от случаите.
Както посочва SEMG, повече от половината пациенти с диабет имат затлъстяване, поради което експертите подчертават важността на откриването и наблюдението на обиколката на талията като решаваща мярка за контрол на телесното тегло и както обяснява Карлос Миранда, научен координатор на деня и ръководител на Диабетната група на SEMG, „вече беше показано, че ако се постигне намаляване на телесното тегло, придружено от други диетични хигиенни мерки, здравословен начин на живот, ние постигаме намаляване на развитието на диабет“, което може да бъде равно до или по-голяма от тази, получена при фармакологично лечение.
При пациенти с диабет, казват експертите, тези нефармакологични интервенции са особено ефективни, ако се комбинират с индивидуализиран и мултидисциплинарен подход, който се основава на това, че трябва да се извършват навици за здравословен начин на живот, при които физически упражнения, подходящи за всеки човек, и балансираното хранене, при което намаляването на енергийния прием се планира за отслабване, най-близко до концепцията за средиземноморската диета, са „крайъгълните камъни“ за постигане на тази ефективност.
Важността на отслабването има много предимства за диабетиците
Както обяснява Миранда, отслабването предполага множество ползи за диабетиците и това е, че „от една страна значително намалява инсулиновата резистентност и следователно улеснява гликемичния контрол“, но освен това, добавя той, „освен това подобрява и сърдечно-съдовите рискови фактори, трябва да се отбележи, че загубата на тегло ни позволява да отложим въвеждането на хипогликемично медикаментозно лечение ".