Контрол на теглото, Отслабване в Малага
- Gplus
- Youtube
- Tumblr
Управление на теглото за възрастни
Ние водим за постигане на здравословна загуба на тегло и избягване на страховития ефект на отскок.
Ние защитаваме превъзпитанието на храната, защото наднорменото тегло и затлъстяването са повече от естетически проблем и трябва да се ръководят от диетолог-диетолог. Ние сме професионално обучени и имаме дългогодишен опит в тази област, за да водим пътя към здравето.
Диетата ще включва всички групи храни и пациентът ще може да я адаптира към ежедневието си.
- наднормено тегло
Наднорменото тегло, от гледна точка на лекаря, се определя от наличието на индекс на телесна маса между 25 и 29 kg/m2.
Наднорменото тегло само по себе си не е болест, въпреки че е условие, за което трябва да се внимава, за да се предотврати това да доведе до затлъстяване с течение на времето. Той също така леко увеличава съдовия риск в сравнение с хората, които нямат наднормено тегло, особено ако други свързани фактори, като тютюн, високо кръвно налягане, диабет и т.н.
- Затлъстяване
Затлъстяването увеличава риска от страдание от ишемична болест на сърцето, диабет и рак (матка, гърда, дебело черво и простата). Следователно затлъстяването не е просто естетически проблем, а истинска болест.
Най-практичният начин да разберете дали има затлъстяване е да се изчисли индексът на телесна маса, който се намира чрез разделяне на теглото в кг на височината в метри на квадрат.
- Качване на тегло
Става въпрос за насочване на човека към постигане и поддържане на нормален ИТМ, който го кара да се чувства по-добре и го доближава до здравето. Не става дума за ядене повече, необходимо е да се възпитава към консумация на храни с висока хранителна стойност, осигуряващи вариация, баланс и здраве след провеждане на персонализирано проучване.