Контрол на теглото

Контрол и отслабване. Персонализиран план за обучение и храна, контролиран от личен треньор в Малага. Поискайте информация

Задържане на течности, как да го избегнем през летните месеци?

Задържането на течности е по-интензивно през летните месеци. Топлината, хранителните промени и промени в нашето тяло са причините за усещането за подуване, тежест и лоша циркулация в тялото ни. Фактори, които причиняват увеличаване на обема и съответно появата на целулит или кожата на […]

Контролирайте диетата си по Коледа

Контролът на диетата понякога е труден и повече на определени дати, но може да бъде постигнат.
Контролът на вашата диета никога не е лесен, особено когато наближава толкова важна дата като Коледа. Коледа е времето в годината, когато фирмени вечери и семейни ястия, срещи с […]