Контрол на пикочната киселина - Savia Health

При анализ имали ли сте високо съдържание на пикочна киселина и съветвали ли сте се да контролирате диетата си? Ние обясняваме какви могат да бъдат причините и кои са храните, чиято консумация би било препоръчително да се умери.

Какво е пикочна киселина?

Пикочната киселина е a органичен химикал, който се произвежда в човешкото тяло като краен метаболитен продукт от разграждането на пурините, елиминирайки се с урината (70% от общото количество) и чрез червата (30% останали). Пурините са молекули, които са част от структурата на генетичния материал (ДНК/РНК), присъстващ в клетките на нашето тяло и в храната, която ядем.

Следователно, пикочната киселина може да е висока поради ендогенни фактори (Самото тяло го произвежда на нивото на черния дроб, мускулите, червата, бъбреците ...) или екзогенни фактори (чрез храна).

Хиперурикемия

По принцип нормалната стойност на кръвната стойност е 1-7g/dL. Хиперурикемията е повишена пикочна киселина или урат в кръвта над тази стойност и може да бъде произведено от:

Повишено производство на пикочна киселина: поради генетични заболявания, поради неизвестни или идиопатични причини, поради диета, богата на храни, съдържащи изобилни пурини, поради случаи на левкемия, множествен миелом, обширен псориазис, хемолитични анемии или химиотерапевтично лечение на злокачествени тумори, както и поради прекомерна консумация на алкохол.
Намалена екскреция Бъбречни (елиминиране): по-чести, поради заболявания като бъбречна недостатъчност, безвкусен диабет, хипотиреоидизъм ...

ХРАНИТЕ БОГАТИ В ПУРИНА

Много високо съдържание: месо от органи, пастети, колбаси, синя риба, черупчести ...
Високо съдържание: червено и дивечови меса, боб, леща.
Съдържание, модерирано съдържание: бяло месо, бобови растения, които не са посочени по-горе (нахут, бял боб ...), карфиол, аспержи, спанак и гъби.
Ниско съдържание: млечни продукти, останалите зеленчуци, които не са посочени по-горе, грудки, корени, плодове ...

ЗНАЕШЕ ЛИ…?

The прекомерната консумация на алкохол произвежда, всъщност а повишена пикочна киселина в кръвта и по двата механизма, тъй като неговата вина не само увеличава производството му, но и намалява елиминирането му чрез бъбреците.

Симптоми, диагностика и лечение на хиперурикемия

Хиперурикемия обикновено е безсимптомно, но при отлагане на пикочна киселина в тъканите се появява подагра.
В случай на откриване на повишени нива на пикочна киселина в кръвта, е необходимо да опитайте се да откриете причината му и за това е необходимо да се определи пикочната киселина в урината, за да се знае дали това се дължи на свръхпродукция или дефект на екскрецията.
Разбрахe три начина на действие:
Модификация на диетата: трябва да се отбележи, че този раздел не играе основна роля, тъй като е необходима диета, много бедна на пурини, за да се постигне умерено намаляване на нивата на пикочната киселина. Строгото ограничаване на пурините в диетата може да намали нивата на пикочна киселина само с няколко милиграма. Контролът на диетата, съветите за намаляване на теглото при пациенти със затлъстяване, съвети за пиене на много течности през целия ден и съвети да не се пият алкохолни напитки винаги ще бъдат част от лечението.
Практика на редовни физически упражнения.
Лекарства: или чрез лекарства, които инхибират ендогенното производство на пикочна киселина (например, алопуринол - Zyloric ®), или лекарства, които увеличават елиминирането му в урината (пробенецид, сулфинпиразон ...).