Консумацията на лечебни растения за отслабване нараства

Артишокът е пречистващо растение, което контролира храносмилането на липидите в храната.

консумацията

В месеците преди лятото започва бързането да се свалят излишните килограми, натрупани през студения сезон. Седем от десет души, които отиват в аптеките в търсене на някакъв метод, който да им помогне в „бикини операция ' в крайна сметка те приемат лечебни растения, според скорошно проучване, проведено с 2000 души от цяла Испания. Това изследване, проведено от Центъра за изследване на фитотерапията (INFITO), отбелязва ръст от 11 пункта в потреблението на тези продукти спрямо последното проучване, проведено преди три години.

Търсене на методи за отслабнете се увеличава значително преди пристигането на лятото, но това представлява риск за здравето, ако не се извършва под наблюдението на експерт. Пилар Риобо, лекар по ендокринология и хранене, препоръчва редовна хипокалорична диета, заедно с добра хидратация, постоянни физически упражнения и прием на лекарствени растителни препарати. Предупреждава също, че няма чудодейни диети за отслабване и че това не е здравословно, нито трябва да се опитвате да отслабнете с пет килограма за период от месец, но че това трябва да бъде дългосрочна прогресивна загуба.