Консумация на кофеин по време на кърмене

Мога ли да пия кафе, ако кърмя бебето?

Много жени по време на бременност спират да пият кафе по собствено желание, за да не пият вълнуващи напитки; добре, защото им става гадно. Когато обаче бебето е пристигнало, възниква въпросът дали можем да си пием кафето сутрин и след като ядем отново; особено ако сме от тези, които страдат от безсъние, наложено от нашите бебета?.

време бременност

Кофеин и кърмене

The Американска педиатрична асоциация считайте кофеина за безопасна напитка за кърмене. Всичко обаче е относително; Тоест, страничните ефекти от приема на кофеин от майката, присъстващи в кафе, инфузии, безалкохолни напитки и др., Като безсъние, нервност, лек сън от страна на бебето, ще зависят от приетата доза и податливостта на детето, има много чувствителни бебета и такива, които са засегнати незабавно от минимален прием, а има и такива, които понасят добре дори големи количества, погълнати от майка им.

След като пием с кофеин, той отива направо в млякото; и има пик около час-час и половина от поглъщането. Смята се, че бебето може да получи между 7-10% от количеството, погълнато от майката. Метаболизмът през първите 4 месеца от живота е значително по-бавен при бебета, отколкото при възрастни, след което се изравнява. Това означава, че кофеинът при по-млади и недоносени бебета остава в кръвта по-дълго, произвеждайки ефектите, които вече споменахме преди.