Консумация на кофеин и кърмене MUSTELA

Кофеинът, както от кафе, така и от други напитки (инфузии или безалкохолни напитки), погълнат от майката, преминава в майчиното мляко в определено количество, така че когато бебето кърми, то може да получи този кофеин и да предизвика раздразнителност, безсъние или безпокойство. Въпреки това, консумацията на определено количество кофеин по време на кърмене се счита за безопасна от Американската педиатрична асоциация и от Испанската педиатрична асоциация.

кърмене

Счита се, че ако дозата кофеин, погълната от майката, е по-голяма от 300 mg на ден, това е (в единични дози не по-големи от 200 mg), когато симптомите могат да се появят при бебето. Следователно консумацията на 2 до 3 чаши кафе, приготвено у дома, може да се счита за безопасна за бебето. Трябва обаче да се има предвид, че чувствителността на всяко бебе към кофеина е различна и може да има деца, които са по-чувствителни към по-ниска доза и имат симптоми.

Отнема около час, докато кофеинът премине напълно в кръвта и около пет часа, за да бъде напълно елиминиран от тялото. Следователно, една стратегия, която може да се използва за предотвратяване на малки или умерени количества кофеин да достигне до бебето, е да изчакате известно време от поглъщането на кофеиновата напитка, докато бебето бъде нахранено. Ако са изминали 4 до 5 часа, количеството кофеин, което остава в тялото на майката, вече е много ниско и по същия начин количеството, което може да бъде в млякото, ще бъде твърде.