Конституция на ума и тялото Vata Ayurveda Prema Health Foundation
Архетипът на човек с вата конституция е тънък и лек, активен и неспокоен, с творчески ум, изпъкнали вени и сухожилия, суха кожа и коса, променлива диета и сън. В своите психологически аспекти се възприема голямо ниво на енергия, гъвкаво и силно приспособимо към нови ситуации, силна инициатива и може да предаде цялата си оригиналност по подходящ начин. В неравновесие тя е неспокойна, разстроена, страхлива, неспокойна, несъвместима с идеите си, капризна и многословна и с тенденция към фобии и тревожност.
Аюрведа, като "наука за живота"
Всяко същество е уникално и неповторимо и по този начин всяко може да намери своята пълнота и най-жизнена енергия от баланса и хармонията между ума, тялото и духа си. Аюрведа, като „наука за живота“, която осигурява хармонично и достойно изцеление и изцеление, ни позволява да постигнем този баланс, предоставяйки насоки, които да помогнат за идентифицирането на конституционната природа, наречена дошика, на всеки човек.
От основния въпрос, от който започват Ведите, "Кой съм аз?" ние даваме възможност за себепознание и мъдрост за себе си и нашата среда, създавайки среда на уважение и толерантност и в хармония с Вселената. За да започнем това пътуване, трябва да разберем, че дошите присъстват и проникват във всяка от клетките и структурите на телата. Всички сме съставени от трите доши: вата, питта и капха, но с преобладаване на една или две от тях, в зависимост от специфичните характеристики на всяка една. Функционирането на всяка доша и на тези, които преобладават над всеки от нас, наблюдаваме във физическата структура, физическите характеристики, физиологичните функции, психологическите аспекти и начина на живот.
Доша Вата
По този повод ще опишем най-важните и характерни аспекти на Вата доша, тъй като сме през есенния сезон, който стимулира нейната енергия: движението и което от своя страна може да раздвижи всички телесни дисбаланси на другите доши.
Вата се състои от два от петте елемента на природата, етер, пространство и въздух, вятър, и двете обединени в динамичен баланс. Вата е изразът на силата на движение. От една страна, въздухът изразява своята кинетична сила, а етерът е пространството на чистата потенциалност. Функцията на вата е, че има достатъчно етер, за да може въздухът да се движи свободно. С други думи, пространството позволява, чака, съзерцава, чака въздухът да присъства, да се движи, да дава жизненост, творчество, радост и движение.