Дебел корем е вредно за сърцето ви

Мазнините по корема, дори при хора, които обикновено нямат наднормено тегло, са признак на нездравословно сърце, съобщава ново проучване

Консултирайте се с вашия лекар ако твоят талия е по-голям от техния бедрата, каза авторът на изследването, Д-р Хосе Медина-Инохоса. Всички игнорират корем мазнини, независимо от обезпокоителен че това води до тяхното ежедневие. Дебел корем е лош знак за вашето здраве. Най-често срещаният начин за измерване наднормено тегло или е ниско тегло индекс телесна маса (ИТМ), проста мярка дефинирани като телесна маса, разделена на квадрата на телесната височина.

дебел

ИТМ това е достоен индекс, но далеч не е перфектен и може да бъде подвеждащ. ИТМ не взема предвид разпределението на мускулите и мазнини. Мускулите са много по-плътни и по-компактни от мастната тъкан, така че човек с много мускули може да изглежда с наднормено тегло и по подобен начин човек може да има ИТМ нормално, но има много мазнини и малко мускули. Съхраняването на мазнини около корема е много лош знак за вашето здраве, дори ако теглото ви общ изглежда добре.

Ученето проследяване 1 692 жители на окръг Олмстед, Минесота на възраст 45 и повече години, проба, която беше Представител окръжно население от възраст и пол.

Участниците преминаха през оценка клиника и тяхното тегло, ръст, ханш и обиколка от талия. Изследователите определиха затлъстяване централно като едно пропорция което разделя обиколката на талията на обиколката на бедрата 0,90 или повече за мъжете и 0,85 или повече за жените.