Конкурс Искате ли копие на книгата; Диетата ми куца

Айтор Санчес току-що публикува книга за митовете за храните

До RTVE рецепти снимка на вашата здравословна закуска и спечелете книга

Състезателният период приключва на 15 октомври

Гледайте отново беседата, в която експертът разглежда съмненията на зрителите

Корица на книгата „Моята диета накуцва“, от Aitor Sánchez tve

копие

Aitor ще представи последната си книга Диетата ми куца, където разглежда всички хранителни митове, в които сме накарани да вярваме и разглобява всички онези фрази, които сме чували и повтаряли хиляди пъти по-късно: „Мазнините ви напълняват“, „за да отслабнете, трябва да ядете по-малко калории“, „закуската е задължителна“ .

Целта на автора е да получи читателят развива критична съвест и разбира по-добре каква трябва да бъде здравословната диета.

Искате ли книга? Участва!

Препоръчваме ви да участвате. Трябва само да снимайте здравословната си закуска и го качете на стената на RTVE рецепти facebook.

Сред получените снимки ще томболираме 5 екземпляра от книгата Диетата ми куца. Срокът затваря на 15 октомври и само хора на възраст над 18 години, които живеят на испанска територия, могат да участват.