3 рецепти, които децата могат да направят, без да готвят AMP
За децата, готвенето е нов начин на игра и учене на ценности важно за тяхното образование като сътрудничество в домакинска работа и отговорност .
Важно е децата да оценят важността на добрата диета, основана на балансирана диета, както и стойността на възползвайте се от храната и не я прахосвайте . Изборът на коя рецепта да се приготви и намирането на съставките и необходимия материал за приготвянето й ще бъде част от този учебен процес, на който те ще се насладят, сякаш е игра.
3 вкусни рецепти, които децата могат да приготвят, без да готвят
Като малки, по-добре е децата да започнат да подготвят рецепти, без да използват огън или фурна . Тук предлагаме три рецепти, с които децата могат да направят, без да готвят лесни за работа продукти и винаги с наблюдение на възрастни .
1. Замразено кисело мляко и плодове ледени близалки
Това забавна и цветна рецепта включва здравословна храна като млечни продукти и плодове. Децата ще се насладят на сладкия вкус на киселото мляко с точка на киселинност от червените плодове.
Състав:
- 3 натурални кисели млека
- 220 гр. Малини
- 40 гр. Боровинки
- 1 супена лъжица лимонов сок
- 2 супени лъжици мед
подготовка:
- В купа смесваме киселите млека с лимоновия сок и меда.
- Измиваме малините и боровинките. Запазваме около 10 малки малини, а останалите намачкваме с вилица.
- Приготвяме формички за лоли и ги напълваме на слоеве със сместа от кисело мляко, смачканите малини и цели боровинки и малини, които сме запазили.
- Поставяме дървена пръчка с лоли във всяка форма и ги замразяваме за 4 или 5 часа.