FODMAP на планетата
Вашият уебсайт за раздразнително дебело черво, направен от и за пациенти
Fodmaps диетата: ръководство за пациентите.

В тази статия ние обясняваме по прост начин всичко, което трябва да знаете за диетата fodmaps, това интересно лечение за раздразнително черво. Не го пропускайте, много си струва да знаете.
Испански омлет с печеливш трик
Ако имате синдром на раздразнените черва и спазвате диета с ниско съдържание на храни, испанският омлет е вашият приятел. Ето един бърз и лесен начин да го направите.
54 храни без FODMAP
Ние ви казваме кои са онези храни, които не съдържат хранителни карти и няма да причинят неприятни храносмилателни симптоми, независимо от количеството, което ядете.