Компилация от летни програми от Pe a Pa Verano; Моята диета накуцва

RNE - лято: Храна, имунитет и COVID19 (От Пе до Па - Програма 1)

моята

В първата програма ще говорим за хранителен имунитет и covid 19

RNE - лято: хидратация: друг начин на пиене (от Пе до Па - Програма 2)

В тази програма разглеждаме различни съмнения относно хидратацията през лятото, от алкохолни напитки, сладки безалкохолни напитки, слуши ... Разбира се чай и кафе, както и някои домашни алтернативи, които ни позволяват да се хидратираме по здравословен начин в допълнение към водата.

RNE - лято: периодично гладуване (от Пе до Па - Програма 3)

Дълго бях влачил да правя видеоклип за Intermittent Fasting, видеото така и не дойде ... Затова реших да направя по-кратка версия (13 ′) и да я обсъдя в радио програма по RNE с Алфредо Лаин на DePeApa, така че че е по-информативен.