Комбинирането на храни може да увеличи риска от деменция

Храненето по балансиран и здравословен начин на хранене може да помогне за поддържане на добро здраве на мозъка, като се избегнат много заболявания. По този начин предишни изследвания вече показват, че диетите, богати на риба, зелени листни зеленчуци, ядки, пълнозърнести храни и плодове, могат да намалят риска от деменция, но много от тези проучвания се фокусират само върху количеството и честотата, с която е погълната храна. Сега ново проучване също разглежда начинът, по който се комбинира храната, установявайки, че това също може да попречи на риска от развиват деменция при възрастни хора.

увеличи

Изследването, публикувано в списание Neurology, включва участието на 209 души на възраст средно 78 години с деменция и 418 индивида, съвпадащи по пол, възраст и образователно ниво, които нямат това невродегенеративно заболяване. The хранителни мрежи на участниците и свързани с напредъка и разработените нови случаи.

Хората с деменция са по-склонни да придружават своите преработени месни ястия с картофи, алкохол или сладкиши