Комбинацията от диета и упражнения не намалява сърдечните рискове при пациенти с диабет
Но проучване на пациенти с наднормено тегло установи, че промените в начина на живот могат да предотвратят усложнения като бъбречна недостатъчност и увреждане на очите.
ПОНЕДЕЛНИК, 24 юни (HealthDay News) - Изглежда, че загубата на тегло чрез диета и упражнения намалява риска от сърдечни проблеми сред хората с диабет, установява ново проучване.
Промените в начина на живот отдавна са крайъгълният камък на лечението на диабет тип 2. Лекарите съветват пациентите да се хранят внимателно и да останат активни, за да подпомогнат контрола на кръвната захар и да намалят риска от дългосрочни усложнения, включително риск от най-малко два пъти риска от инфаркти и инсулти (CVA).
Но новото проучване, което се появява в онлайн изданието на списанието от 24 юни New England Journal of Medicine, предполага, че ползите от диетата и упражненията могат да бъдат по-ограничени, отколкото се смяташе досега.
И все пак изследователите отбелязват, че хората с диабет не трябва да се отказват от усилията си да ядат по-малко и да се движат повече. Допълнителни констатации от проучването, което се представя на срещата на Американската диабетна асоциация в Чикаго, показват, че промените в начина на живот могат да имат ползи извън сърцето и включват намаляване на рисковете от бъбречна недостатъчност и увреждане на очите, които могат да доведат до слепота.
За проучването изследователите разделят над 5000 възрастни с диабет тип 2 на две групи. Първата група беше разпределена за отслабване чрез упражнения и намаляване на калориите. Те получиха цел да ядат 1200 до 1800 калории на ден и да получават поне 175 минути упражнения с умерена интензивност всяка седмица.
За да ускорят загубата на тегло, участниците използваха шейкове и диетични барове като заместители на до две хранения на ден. Ако не бяха загубили 10 процента от първоначалното си тегло до шест месеца, те също биха могли да приемат за кратко време блокиращото мазнините лекарство орлистат, което се продава на гише като Alli.
Другата група за сравнение се събираше три пъти годишно за групови консултации. Те получиха уроци за важността на използването на упражнения, диета и социална подкрепа, за да помогнат за управлението на състоянието.
Всички участници са с наднормено тегло и са на възраст между 45 и 75 години. Средното им изходно тегло е около 220 паунда (100 килограма). Повечето са живели с диабет поне пет години.
Хората от двете групи отслабнаха и повечето успяха да го спрат.
Но загубата на тегло беше скромна. След една година хората в групата за диети и упражнения са загубили около осем процента от изходното си тегло, което се равнява на около 18 килограма. Въпреки че възвърнаха част от това тегло през следващите осем години, те успяха да запазят шест процента загуба, средно около 14 паунда (6,4 килограма). Групата за сравнение е загубила около 10 килограма (4,5 килограма) в проучването, разлика от около 2,5 процента между двете групи.
Но групата, която яде по-малко и се движи повече, страда от същия брой инфаркти, инсулти, смъртни случаи, свързани със сърцето, и хоспитализации за болки в гърдите като групата за сравнение.
Резултатите бяха толкова сходни между двете групи, че миналата есен изследователите спряха проучването около четири години по-рано от първоначално планираното, поради неговата „безполезност“.