Колко здрава е рибата пикша и защо здравен съветник

Не е полезно да се опитвате да прецените как на храна "Здравословно" са в нещо като "мащаб".

пикша

Това се отнася за обикновени разследвания до нелепи твърдения за "Суперхрани", Публикувано много от хора, наречени „Oz“ и „Mercola“. Няма такова нещо.

Храната може да бъде леснодостъпни източници на основни хранителни вещества на разумна цена, като в този случай може да искате да ги добавите към дневния си прием. Пикша, например, е напълно подходяща риба (Меланограм), член на семейството Гадус (треска) и един от любимите ми видове. Няма вредни фактори, като високото съдържание на живак, което е свързано с по-големи хищни видове, или токсини от водорасли като цигуатоксин, така че той е в списъка и е толкова вкусен. Запасите от пикша показват признаци на възстановяване отчасти, но остават потенциално застрашени, ако се набавят по неустойчиви методи.