Колко време отнема 10 килограма тегло?
Шурманос Много съм слаб и трябва да ям повече, не съм свикнал да ям и не отделям много време за това. Мисля да направя някаква диета или нещо подобно, да ям повече пъти на ден и други подобни.
В момента не закусвам, ако това е сок от време на време, много лека храна, лека закуска следобед и за вечеря купа мляко със зърнени храни или лека вечеря.
Ако можех да ги спечеля след месец, щеше да е страхотно.
10 кг за месец? забравете го, ако не искате да имате здравословни проблеми.
Не е същото да взимаш 10 кг, докато играеш уау, отколкото докато спортуваш.
Каква е твоята цел? я спортува?
10 кг за месец? забравете го, ако не искате да имате здравословни проблеми.
Не е същото да взимаш 10 кг, докато играеш уау, отколкото докато спортуваш.
Каква е твоята цел? я спортува?
Съсредоточете се върху групата шоколатьори.
Случва ми се като теб. Измервам 1,82 и тегло 66 килограма.