Колко струва порция говеждо месо
По отношение на това, колко е 100 гр. Говеждо месо?
100 грама говеждо месо съдържат 23.05 грама протеин, 21.83 грама мазнини, не съдържат въглехидрати и не съдържат фибри. В него има 295 калории 100 грама говеждо месо, 15% от общата дневна нужда. Те съдържат 21,83 грама на мазнини и 84 mg холестерол.
Освен горе, колко калории има чаша смляно говеждо месо? Има 339 калории в говеждо месо (1 чаша, варено).
| 1 унция, сготвена | 77 |
| 1 голям месен блат | 116 |
| 1 малка баничка (90g, сурова, 5 банички на 450g) (варена) | 188 |
| 1 средна баничка (112 g, сурова, 4 банички на 450 g) (добив след готвене) | 235 |