Колко плодове можете да ядете на ден, за да отслабнете
Днес ще говорим за въпрос, който напоследък получих много по пощата и това е от ...
Колко плодове можете да ядете на ден, за да отслабнете?
Отговорът, който имам за вас, може да ви изненада, но ви уверявам, че ще ви помогне да носите диетата си по много по-лесен и по-малко стресиращ начин.
Това просто правило е това, което препоръчвам на клиентите си и е работило много добре за тях. Така че съм сигурен, че и вие.
Плодовете ли са угояване?
Кажи ми нещо…
Чували ли сте някога за някой, който се е напълнял от ядене на диня?
или като ядете ананас?
или като ядете ябълка, ягоди или някакъв друг плод?
Точно не?
Причината е проста и може би мнозина няма да се съгласят с мен, но истината е, че ...