Колко калории са изгорени в 37-те най-популярни спорта

От престижната клиника Майо са направили класация със спортовете, които се считат за най-популярни.
Следващата таблица е базирана на средно тегло за жени (около 76 килограма) и за мъже (88 килограма) и изпълняващи упражнението за един час.

Изгаряйте калории това е целта за хората, които спортуват редовно. Има много варианти за спорт, от които можете да избирате, но може да е интересно да започнете, като знаете колко калории могат да бъдат изгорени средно във всяка дисциплина. Поради тази причина престижната клиника Майо направи класация със спортовете, които се считат за най-популярни.