Колко калории имат напитките, които пиете? Общината
Бирена тръстика
Бирата е напитка, която има много ползи за тялото, ако се пие умерено и по-добре без алкохол, като например да ви помогне да заспите. Вземането на руса бастун или бутилка има приблизително 40-43 Kcal на 100 грама, така че порция от около 300 ml няма да надвишава 110 kcal. Тъмната бира обаче, следвайки същите тези модели, може да съдържа около 200 kcal в същото количество като русата бира.
Джин с тоникът е много модерен сред обществото и всеки ден е по-често да се поръчва чаша джин с тоник на тераса или на парти. Докосването му с горчив вкус и свежестта му я правят най-популярната напитка, особено през летните месеци, стига да се сервира добре направена от професионалист или от нас самите, следвайки стъпките за приготвяне на перфектния джин и тоник.
Джинът съдържа около 244 kcal на 100 грама, което е повече от това, което обикновено се добавя към чаша, придружена от тоника, който има около 34 kcal на 100 грама. Чаша от този коктейл може да варира между 200 и 250 kcal, приблизително, като се вземе предвид количеството.
Ябълково вино, шампанско или кава
Сидърът, много разпространен в Северна Испания, се счита за много здравословна и естествена напитка поради ниския си принос на химикали и добавки, тъй като се извлича от ябълката. Това е много полезно за здравето и пиенето на чаша в умерени количества може да има антиоксидантни свойства и да помогне на храносмилането, например. Той има много малко калории, тъй като чаша от 100 ml съдържа около 38-48 ккал.
Въпреки че кавата и шампанското са по-скоро за препичане, има хора, които го приемат от време на време, особено когато излизат за питие. Чаша от 100 ml има приблизително между 60 и 71 kcal, което я прави нискокалорична напитка.
Това е много типична лятна напитка със своята способност незабавно да освежи тялото. Червеното вино се смесва с плодове, обикновено лимон, и с подсладители, за да му придаде сладък вкус. Може да се придружава и с малко количество алкохол, но това е по-рядко, поне в Испания.