Колко калории имат любимите ви закуски?

13 октомври 2015 г.

колко

Проблемите със затлъстяването се дължат на повече от хранителен проблем, тъй като са резултат от различни фактори, включително икономиката и обществото. Нежеланата храна е много по-евтина и ни кара бързо да се чувстваме доволни в сравнение с плодовете и зеленчуците, които обикновено се продават на сезонни цени и са доста високи.

Изправени пред тези ситуации, хората предприемат действия по нея и докато магазините продължават да продават нездравословна храна, училищата вече я забраняват. Сред тези, които се стремят да насърчават промяната, има специалисти по хранене, които знаят, че много хора намират визуалната информация за много по-интересна от четенето на етикетите с цялата хранителна информация за всеки продукт. Пример е диетологът Паулина Бланко, която е създала интересни образи, в които сравнява 200 килокалории (Kcal) нездравословна храна с 200 Kcal някои плодове или зеленчуци.