Колко калории има всеки вкус на сладолед

Зависи какъв вкус ви харесва най-много, но истината е, че 250 грама сладолед могат да съдържат до 950 калории, което се равнява на три средни порции юфка със сос (300 калории на чиния). Това става ясно от доклад на Медицински център на фондация DAAT. Следователно, с лятото все по-близо, знанието кой вкус на сладолед да изберете, ако сте на диета (или поне се опитвате да не прекалявате с това, което ядете) може да бъде много полезно.

сладолед

Ако обичате да ядете сладолед с конус, добавете още 120 калории, благодарение на неговите въглехидрати и захари.

Смята се, че балансираното хранене за една средна жена е 1500 калории на ден, докато за мъжете около 2000. Следователно калориите в една четвърт килограм сладолед са много и има малко място за питателни ястия.