Колко калории има в пържените картофи със сирене

Сирените пържени може да са вашето тайно лечение, на което да се отдадете, но можете да получите повече калории, отколкото си мислите. Малка порция от 3 унции с една унция натрошено сирене има повече от 360 калории. Ако обаче приготвяте картофеното сирене вкъщи, можете да направите няколко варианта, за да олекотите храната си.

сирене

Общо калории

Порция картофен чипс от 3 унции съдържа около 245 до 275 калории. Добавете унция натрошено сирене чедър и ще получите още 115 калории. Също така имайте предвид, че повече от половината калории в пържените картофи със сирене идват от мазнини. Само около 10 процента от калориите идват от протеини, докато останалите 40 процента идват от въглехидрати.