Колко калории има в кафето Здравословен начин на живот
Кафето е една от най-широко консумираните напитки в света, до голяма степен благодарение на съдържанието на кофеин.
Докато обикновеното кафе може да осигури енергиен тласък, то почти не съдържа калории. Въпреки това, обичайните добавки като мляко, захар и други аромати добавят повече калории.
Тази статия разглежда колко калории са в обикновените кафе напитки.
Калории в различни кафе напитки.
Тъй като кафето се прави от кафе на зърна, то съдържа предимно вода и следователно едва ли има калории (1).
Въпреки това, не всички напитки, приготвени с кафе, са нискокалорични. Следващата таблица описва приблизителния брой калории в различни кафе напитки (2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16).
Напитки Калории на 8 унции (240 мл) Черно кафе 2 Ледено черно кафе 2 Еспресо 20 Студено пресоване (нитро студено приготвяне) 2 Ароматизирано смляно кафе 2 Кафе с 1 супена лъжица (15 мл) Френски ванилов крем 32 Кафе с 1 супена лъжица (15 мл ) обезмаслено мляко 7 Кафе с 1 супена лъжица (15 мл)) половин и половина и 1 чаена лъжичка захар38 Без мазнини лате72 Ароматизирано лате134 Без мазнини капучино46 Без мазнини макиато52 Без мазнини замразено кафе напитка146 Доказано кафе от куршуми с 2 чаши (470 мл) кафе, 2 супени лъжици (28 грама) масло и 1 супена лъжица 14 супени лъжици кокос (325 грама)