Колко калории има в голяма ябълка Fuji

калории

Фуджи ябълките са разновидност на ябълката, която произхожда от Япония. Те са жълтеникавозелени на цвят с червени акценти. Събрани през септември и октомври, ябълките Fuji се продават в супермаркетите в САЩ целогодишно.

Информация за калории

Ябълките Фуджи са здравословно допълнение към повечето диети. Те нямат мазнини, натрий или холестерол. Една ябълка със среден размер тежи около 154 грама и осигурява 80 калории. FDA класифицира ябълките Fuji като нискокалорична храна. Калориите идват от въглехидрати, протеини, мазнини и захар. Всички калории, които тялото ви не използва, се съхраняват като мазнини.