Колко калории има пилешките гърди? Отслабнете 30 килограма
Публикувано на 1 декември, 2017
Ако се опитвате да откриете колко калории има пилешките гърди, Трябва да знаете, че на всеки 100 грама гърди консумирате приблизително 165 калории, малко по-малко, ако са на скара без кости и без кожа (120 калории).
Колко калории има филе от пилешки гърди?
Ето защо, ако ядете две щедри филета от пилешки гърди от общо 200 грама, можете да консумирате максимум 330 калории. A пържола пилешки гърди могат да имат до 150-165 калории В зависимост от теглото, а също и от приготвянето, той не е същият пържен като на скара като очукан.