Колко калории има pan de muerto за Vogue Мексико и Латинска Америка
За щастие има няколко начина да избегнете чувството за вина.
Краят на годишния сезон започна и с него хиляди събирания, тържества и партита, които винаги включват ядене и ядене. Гладът и изкушенията на типична мексиканска храна Те присъстват навсякъде, където отидем, което прави почти невъзможно да се противопоставим. През септември започваме със закуските от националните празници и сега през октомври, времето на известното и традиционното "Хляб на мъртвите".
Сякаш това не беше достатъчно, днес можем да намерим хиляди и една презентации на мъртъв хляб което е типичен деликатес за нашата страна, но всяка допълнителна съставка, която се добавя, нейното калорично количество се увеличава. Порция pan de muerto (средно) има 350 калории, 15 g мазнини и 45 g въглехидрати, което се равнява на 3 чаени лъжички масло и 11 кубчета захар. Какво е същото като да ядете 51 цели ягоди и 30 бадема в едно и също хранене.
Така че, ако сте от хората, които се опитват да се грижат за диетата си, да са във форма или ще започнете хранителен план, но не можете да устоите яжте вкусен хляб на мъртвите.