Колко калории има коледната вечеря? El Heraldo de México

колко

В зависимост от това какво се консумира, в какво количество и с какво напитки, а коледна вечеря средно може да достигне между 2 хиляди и 2200 калории; а прекомерно количество ако смятаме, че средният препоръчителен разход е 1500 калории на ден за жени и 1800 за мъжки.

  • ТРЯБВА ДА ПРОЧЕТЕТЕ:

Въпреки това се счита за специален повод като 81% от мексиканци празнуват Коледа с вечеря, или в У дома Или отвън; само се препоръчва да не се злоупотребява с консумация както напитки, така и храна в това сезон.

Тук споделяме с вас колко калории съдържат някои от храна и напитки с по-голяма консумация в тях Декемврийски дати.