Колко калории има една мисо супа
Мисо супата обикновено е много нискокалорична, което я прави чудесен вариант, ако контролирате теглото си. В най-основната си форма на мисо паста и вода, една чаша мисо супа съдържа само 35 калории. Но обикновено към супата се добавят тофу и зеленчуци и тя може да съдържа мазно сусамово масло, което увеличава броя на калориите. Тежката версия на Epicurious съдържа 123 калории на порция, което все още е ниско за нискокалорична диета.
