Колко калории има чай с перлено мляко Рецепта днес Рецепта днес

Млечни продукти

Първоначално изобретен като подарък за деца в Тайван през 80-те години на миналия век, сладката чаена напитка, известна като балонче, има имена, които включват чай с перлено мляко. Комбинирайки силен черен или зелен чай с мляко и аромати като сиропи от плодове и таро, напитката има перли от тапиока, плаващи близо до дъното, за да бъдат изсмукани през голяма слама.

Калории от чай с перлено мляко

Калориите в балонния чай зависят от количеството захар, мляко, плодове, таро и добавки, които вие или магазинът за мехурчета, които често посещавате, добавяте към основата на чая. Средно броячите на калории изчисляват, че чаша от 16 унции от пенливата напитка доставя 278 калории.

колко

Основният източник на калории в млечния чай идва от големите мехурчета тапиока, които потъват до дъното на напитката. Има около 1/3 чаша перли в 16 унции, което се равнява на 180 калории в чаша чай!

Тапиоката също е нежна към стомаха, което я прави добър вариант за хора с храносмилателни проблеми. И накрая, тапиоката осигурява фибри и въглехидрати, които ще ви накарат да се чувствате сити и да потискате глада, като ви пречат да се поддадете на изкушението да консумирате още повече калории.