Колко калории да ядем Pho супа

колко

Pho е виетнамска супа, състояща се от юфка, босилек, чушки, бобови кълнове, лайм и обикновено месо като говеждо или пилешко месо.

калории

Според уебсайта TheDailyPlate на LIVESTRONG, супата, приготвена с пиле, има 475 калории на 1 1/2 чаша. Фо с телешко месо има 367 калории на порция.

Допълнителна хранителна информация

Всяка 1 1/2 чаша пилешко фо има 6 грама мазнини, 58 g въглехидрати, 44 g протеини, 1200 милиграма натрий и 4 g фибри. Всяка порция фо с телешко месо има 6 g мазнини, 51 g въглехидрати, 24 g протеин, 384 mg натрий и 2 g фибри.