Колко холестерол има октоподът El Rey del Pulpo®
The холестерол Това е един от онези скрити страхове на много испанци, но какво е това и какви последици може да има върху здравето ни, ако не го контролираме? Обясняваме всичко в този пост.
Холестерол, какво е това?
Това е липидно вещество, тоест подобно на мазнина, която е основна за производството на различни хормони и други вещества в нашето тяло (полови хормони, кортизол, жлъчни киселини, витамин D ...)
Всички ние имаме в тялото си това, което получаваме от храната, нещо, което не е лошо, а по-скоро необходимо. Проблемът е, когато неговите концентрации са твърде високи, тъй като в този момент може да се появят редица усложнения, които ще обясним по-долу.
В допълнение към това, което получаваме от хранене, Има и още едно голямо количество, което се получава ендогенно, тоест от собственото рециклиране на холестерола в тялото ни, който циркулира през тялото. Проблемът се появява, когато имаме твърде високи нива и тялото ни продължава да използва повторно циркулиращото, тъй като увеличаваме стойностите още повече.
Това се превърна в много актуален проблем в нашето общество, тъй като се смята, че 48% от жените и 52% от мъжете имат ценности над референтните нива че ще коментираме по-нататък.
"Добър" и "лош" холестерол
Въпреки че термините "добър" и "лош" холестерол често се използват, наистина няма холестерол по-добър от друг. И двата вида са необходими в точното количество.